Ka ọ dị ugbu a, "akpụkpọ ụkwụ ụkwụ" na-ewu ewu, ma ndị ọkachamara na-ekwu na ka akpụkpọ ụkwụ ahụ dị nro, ọ ka mma.Dọkịta kwuru na ọtụtụ ndị mmadụ, karịsịa ndị agadi, kpuru ìsì na-achụso akpụkpọ ụkwụ dị nro mgbe ha na-azụta akpụkpọ ụkwụ, nke nwere ike ọ gaghị abụ ihe dị mma, na ọbụna na-akpata Plantar fasciitis na atrophy nke akwara osisi!
Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ dị nnọọ mma ma ọ dịghị nsogbu na-eyi ya n'ụlọ, ma ọ nwere ike ime ka mbelata echiche nke ala site na ahụ mmadụ.Ọ bụrụ na ị na-apụ, ana m akwado iyi akpụkpọ ụkwụ na ike siri ike.Mgbe anyị na-ezute ntụpọ mmiri ma na-amapụ n'elu okporo ụzọ, ọ bụghị nanị na anyị na-adabere na ike mgbakasị akpụkpọ ụkwụ, ma na-adaberekwa na ike esemokwu nke naanị anyị na-eme ihe na akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ, nke n'aka nke ya na-eme akpụkpọ ụkwụ. iji gbochie ịpụ.Ụfọdụ akpụkpọ ụkwụ dị nro nwere njide na-adịghị ike, tinyere eziokwu ahụ bụ akụkụ dị nro nke ụkwụ na-egbochi nnyefe dị mma nke njide, nke na-eme ka ohere ịdaba na-eme ka ndị ọkachamara na-ekwu.
Ya mere, ndị ọkachamara na-atụ aro na ọbụna n'oge okpomọkụ, onye ọ bụla kwesịrị ịgbalị ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ anụ ma ọ bụ egwuregwu nke nwere ike kechie ogo 360 mgbe ị na-apụ.Akpụkpọ ụkwụ nwere ogo 360 nwere ike ijide nkwonkwo ụkwụ gị.Mgbe ị na-azụta akpụkpọ ụkwụ, ọ kacha mma ịhọrọ oge mgbe ụkwụ na-azakarị na 4 ma ọ bụ 5 pm n'ehihie.A naghị atụ aro ka ịzụta akpụkpọ ụkwụ dị ọnụ ala karịsịa n'ihi na nhazi ha na ihe ndị ọzọ nwere ike inwe nsogbu ma ghara ịgbaso usoro nhazi nke ụkwụ.Ụmụ nwanyị ekwesịghị iyi akwa akpụkpọ ụkwụ ogologo oge, ma ọ bụghị ya nwere ike ịkpata hallux valgus.
Tụkwasị na nke ahụ, ndị ọkachamara kwukwara na a na-atụ aro ka ụmụaka na-eyi akpụkpọ ụkwụ siri ike.N'ihi na akpụkpọ ụkwụ siri ike na-akpalite mmepe nke njiko ya.Ọ bụrụ na ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ dị nro ruo ogologo oge na-enweghị mkpali aka, ụmụaka ga-etolite ụkwụ dị larịị, ha agaghị agba ọsọ ngwa ngwa n'ọdịnihu, nke ga-ebutekwa nsogbu dị ka Plantar fasciitis.
N'otu oge ahụ, ekwesịrị iburu n'uche na ụmụaka ndị dị afọ 0-6 adịghị atụ aro ka ha na-eyi akpụkpọ ụkwụ n'ụlọ.Dọkịta kwuru, sị, "Site n'echiche nke gburugburu ebe ụmụaka na-azụlite arches, anyị achọghị ka ha na-eyi akpụkpọ ụkwụ.Mgbe ọ dị afọ 0-6, mgbe arches ha na-etolite na-emekarị, anyị na-akwado ka ụmụaka na-eje ije n'ala mgbe ha nọ n'ụlọ.Nke a na-enye aka na mmepe nke arches ha
Oge nzipu: Jun-20-2023